月经第二天能跑步吗?

2025-04-20 06:41:40 平度市妇幼保健所 阅读(4588)

一直都在用跑步的方法来进行锻炼身体,但是今天是来月经的第2天,不知道还能不能够进行跑步,会不会对身体有一定的影响,我想知道月经第2天能跑步吗?

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长:中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征(更年期综合征)、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

要是月经期的第二天的话,最好不要跑步,如果要是在经期剧烈运动的话,可能会导致月经量多,月经时间加长及引起腹部疼痛的现象。同时要注意在经期的时候多休息,避免过度的劳累,要注意保暖,痛经的话可以用一些专门的止痛的药物来进行治疗。

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